Witaj na moim blogu. Blog ten poświęcony jest psychologii sportu, psychologii występów publicznych, metodom radzenia sobie z presją i stresem. Dlaczego tytuł bloga dotyczy presji - chyba nie muszę zanadto tłumaczyć: w wielu zawodach wszyscy się z nią spotykamy (a czasem sami ją współtworzymy). Chcę jednak w swoich rozważaniach uważnie przyjrzeć się słowu "mistrzostwo" - które dla mnie oznacza nieustanne zbliżanie się do doskonałości w wykonywanej przez nas dziedzinie. Tak właśnie rozumiem ideę współzawodnictwa (także sportowego) - przeciwnik (indywidualny, drużynowy, konkurencyjna firma etc.) jest po to, byśmy mogli sprawdzić się, na ile w ostatnim czasie zbliżyliśmy się do doskonałości. W pracy ze sportowcami podkreślam często, że warto skupiać się nie na wyniku (bo ten zależy od wielu czynników: formy przeciwnika, sędziego, pogody, obiektu, kibiców itd.), lecz na tym, co zależy od samego sportowca - jego przygotowania (tego, jak trenował, jak jadł, jak odpoczywał, jak przygotował swój sprzęt, jak dobrał sobie do współpracy ludzi). Ostatecznym wyznacznikiem sukcesu współpracy psychologa ze sportowcem, muzykiem czy biznesmenem jest sytuacja, w której Klient stoi mocno na swoich nogach, wie, dokąd zmierza i co powinien zrobić, żeby jego marzenia stały się osiągniętymi celami.
Na tej stronie zamierzam zaprosić Cię do dyskusji na temat ciekawych wydarzeń, książek, filmów czy wyników badań naukowych, które pomogą Ci skuteczniej zmierzać w kierunku osiągnięcia mistrzostwa - niezależnie od tego, jaka presja tej drodze będzie towarzyszyć.
Miłej lektury!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz